I Nostri Servizi

Percorsi pratici per sviluppare la tua comunicazione assertiva e rafforzare le tue relazioni, sia al lavoro che nella vita personale.

Professionisti in una riunione collaborativa

Assertività nelle Conversazioni Professionali

Impara a esprimere le tue opinioni, bisogni e confini al lavoro senza cadere nella passività o nell’aggressività. Utilizziamo il modello DESC in sessioni pratiche di 90 minuti, due volte a settimana, per affrontare situazioni reali: come dire no a un superiore, negoziare scadenze, gestire critiche costruttive e comunicare con colleghi difficili. Ogni tecnica è adattata al contesto culturale italiano, dove l’autorità e le relazioni personali hanno un peso particolare.

Scopri di più

Ascolto Attivo e Relazioni Significative

La comunicazione non è solo parlare: è comprendere veramente l’altro. Sviluppiamo insieme le tecniche di ascolto consapevole che riducono malintesi e creano spazi di dialogo autentico. Scoprirai come fare domande giuste, riconoscere le emozioni non dette, e rispondere in modo che l’altro si senta realmente ascoltato. Questo vale sia per i tuoi team professionali che per i rapporti personali e familiari.

Scopri di più

Navigare le Aspettative Culturali sulla Comunicazione

In Italia, esprimere i propri bisogni può sentirsi come un atto di egoismo, soprattutto all’interno della famiglia. Affrontiamo insieme questa tensione culturale: come essere assertivi rispetto alle dinamiche familiari senza ferire chi amiamo, come negoziare con i genitori in età adulta, come non farsi schiacciare da aspettative implicite. Con sei incontri mirati, impari a trovare il tuo equilibrio personale tra il rispetto delle tradizioni e l’affermazione dei tuoi diritti.

Scopri di più

Gestione delle Conversazioni Difficili

Affrontare conflitti, dare feedback sgradevoli o ricevere critiche richiede una preparazione specifica. Ti insegniamo a gestire l’ansia, mantenere il controllo emotivo e trovare soluzioni mutuamente rispettose. Attraverso role-play e analisi di situazioni reali, pratichi come dire cose difficili senza fare danni, come ascoltare disaccordi senza metterti sulla difensiva, e come trasformare un conflitto in un’opportunità di connessione più profonda.

Scopri di più

Pronto a sviluppare la tua comunicazione assertiva?

Contattaci per scoprire quale percorso è più adatto a te e ricevere informazioni dettagliate su modalità, durata e prossime date di partenza.

Richiedi una Consulenza